Retraite de Yoga :: Monastère de Ségriés

Du Jeudi 13 au Dimanche 15 Mars 2020 Pour accueillir le Printemps, je vous propose une retraite dans un lieu de charme, situé au cœur du parc naturel du Verdon. Cet ancien monastère cistercien, reconverti en maison d’hôtes est l’endroit rêvé. Monastère de...

Atelier Yoga :: Au Coeur de l’automne

DIMANCHE 20 Octobre 2019 DE 10H à 13H  Pratiques : Yin Yoga - Haltha Yoga - Pranayama - Méditation. Inscrivez-vous pour avoir plus de renseignements et réservez votre place. Dimanche 20 Octobre de 10h à 13h à la salle des romarins de Tourettes Tarif: 35 Euros +...

Yoga et Méditation dans la vie quotidienne

DIMANCHE 23 JUIN DE 10H à 16H  Cette journée sera composée de Satsang, de pratiques médiatives et de Kirtan.Le Yoga et la méditation dans la vie quotidienneSwami Nishchalananda: Swami Nishchalananda est le directeur spirituel de Mandala Yoga Ashram au Pays de...

Matinée Yang :: Yoga Dynamique – Statique

DIMANCHE 12 MAI :: MATINÉE YANG   De 10H à 13H   Nous travaillerons le Yoga sous forme dynamique et statique. (asanas, mudras, bandha, pranayama, méditation). Des pratiques orientées à nous connecter avec notre facette Yang. Ainsi s’harmoniser aux rythme de...

Le mot «yoga» vient du sanskrit «yuj» qui signifie «se joindre» ou «joindre ensemble».En plus d’être décrite comme une discipline ancienne qui aide au contrôle des sens et à la cessation de l’activité mentale, le yoga peut finalement conduire à l’état suprême.

YOGA KUTIR

Le yoga est un système de disciplines qui favorise l’harmonie et l’équilibre entre le corps et l’esprit.

COURS-ATELIERS

Les séances de yoga sont adaptables à tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé.

 

 

LE YOGA

Le mot «yoga» vient du sanskrit «yuj» qui signifie «se joindre» ou «joindre ensemble».

 

TECHNIQUES YOGIQUES

YOGA

« si vous ne voulez pas changer, alors il ne faut pas pratiquer le yoga. »

KIRTAN

« Om anavrittih sabdat »

« Par la vibration du son, sois libéré »

– Vedanta Sutra 4.4.22

PRANAYAMA

« Le yoga est autant une pratique mettant en jeu le souffle que le corps »

-T.K.V. Desikachar

ENSEIGNANTS

COURS & ATELIERS

ENSEIGNEMENTS

TECHNIQUES

« si vous ne voulez pas changer, alors il ne faut pas pratiquer le yoga. »

Un Swami