YOGA KUTIR

Le yoga est un système de disciplines qui favorise l’harmonie et l’équilibre entre le corps et l’esprit.

COURS-ATELIERS

Les séances de yoga sont adaptables à tous les niveaux, du débutant au pratiquant avancé.

 

 

LE YOGA

Le mot «yoga» vient du sanskrit «yuj» qui signifie «se joindre» ou «joindre ensemble».

 

Le mot «yoga» vient du sanskrit «yuj» qui signifie «se joindre» ou «joindre ensemble».En plus d’être décrite comme une discipline ancienne qui aide au contrôle des sens et à la cessation de l’activité mentale, le yoga peut finalement conduire à l’état suprême.

Yoga et Méditation dans la vie quotidienne

DIMANCHE 23 JUIN DE 10H à 16H  Cette journée sera composée de Satsang, de pratiques médiatives et de Kirtan.Le Yoga et la méditation dans la vie quotidienneSwami Nishchalananda: Swami Nishchalananda est le directeur spirituel de Mandala Yoga Ashram au Pays de Galles,...

MATINÉE YANG

DIMANCHE 12 MAI :: MATINÉE YANG   De 10H à 13H   Nous travaillerons le Yoga sous forme dynamique et statique. (asanas, mudras, bandha, pranayama, méditation). Des pratiques orientées à nous connecter avec notre facette Yang. Ainsi s’harmoniser aux rythme de mère...

HATHA YOGA :: TEA MASTER

VENDREDI 3 MAI :: ATELIER HATHA YOGA & TEA MASTER De 15H30 à 17H HATHA YOGA Si le temps le permet, en extérieur, Communion à la Nature. (merci de vous munir de vos tapis, coussins) De 17H – 19H RENCONTRE AVEC MARGARET LEDOUX «TEA MASTER». Boire du thé a toujours...

YOGA & DECOUVERTE :: LE VILLAGE DES ETOILES

Douar Noujoum "Le Village des Etoiles" à Essaouira du Ier au 8 Octobre 2019Ce douar écologique est un lieu privilégié Une semaine au Maroc à pratiquer le yoga Visiter, partager, découvrir, ne rien faire… LE PROGRAMME : Mardi 23 ► Arrivée à Marrakech à 17H45...

TECHNIQUES YOGIQUES

YOGA

« si vous ne voulez pas changer, alors il ne faut pas pratiquer le yoga. »

KIRTAN

« Om anavrittih sabdat »

« Par la vibration du son, sois libéré »

– Vedanta Sutra 4.4.22

PRANAYAMA

« Le yoga est autant une pratique mettant en jeu le souffle que le corps »

-T.K.V. Desikachar

« si vous ne voulez pas changer, alors il ne faut pas pratiquer le yoga. »

Un Swami

ENSEIGNANTS

COURS & ATELIERS

ENSEIGNEMENTS

TECHNIQUES